成果を上げる経営者は朝のパフォーマンスが最強の説を解説します【私も決意表明】

  

こんばんわmasayumeです

今回の話は稼いでる経営者

成果を上げている経営者のルーティンなどについて解説していきます

 

 

 

あなたがフリーランスになると

時間も自由ですし

 

 

仕事も自由に取り組むことができます

 

誰にも指示されることも指図も受けません

しかしこれが良いのも1ヶ月ぐらいです

 

フリーランになるということは

自由はかなりメリットの部分ですがデメリットの部分でも

あります

 

 

どんなことがデメリットと言うと

私の経験上

 

・生活がかなり乱れる

・食生活がバランスが悪くなる

・だらける

・運動不足になり

・外に出ないので太陽に当たらない

・鬱にみたいになる

 

 

など人と接触することがなくなるので

身嗜みなど全てにおいてだらしくなるのが

最大のデメリットかもしれません

 

鬱になって自爆する人も出てくるでしょう

 

 

ってことで私もこんなふうになりがちなので

ある動画を見て改善しようと決意しよう思い今回は

ブログを書きます

 

 

その動画がこちらですよかったらご覧ください

 

 

成果を上げる経営者になりたいなら朝のパフォーマンスを最強にする

 

朝を全力で取り組むとあとはどんどん

ギアを落として行く感覚です

 

 

朝を全力にして夜にかけて坂を下るイメージにする

 

 

私は上記の動画を見て衝撃でした

確かに私は夜行性だし夜に全力で取り組んでいるなと言う

状況でしたしかしそれをしてしまうと

 

 

朝を起きないので太陽が落ちた後に行動する

引きこもりがちパフォーマンスが全然上がらないと言う

感じなので朝を全力に変えてみようと行動しております

 

 

この感覚をわかってもらえるとイメージしやすいのですが

朝をだらけてしまうと夜にかけてどんどん

坂を登って行くイメージで行動して行くのでしんどいイメージです

 

 

これではなく朝を全力で取り組んで夜にかけて

行動力を落として行くこれだと楽に感じます

 

 

おそらく結構な人が「朝だるいな」「仕事行かないと」って

感じでダラダラしながら夜にかけて上げて行くイメージです

 

 

しかし上記の動画だとこう言う人は結果が出ないし

成果を上げている営業マンはいないと言います

 

 

確かに私も経営をしてて感じる部分が多々あります

 

 

朝しっかり行動してハキハキしてるパワーがある人は

やはり成果を爆速で上げて行く人が多いですし

 

 

朝活は大事だとずっと聞いてきたことなどいろんなところであります

27才にしてここに気づくのは結構遅いかなって思いますが

 

 

こう言うのはかなり大事ですね

ぜひ皆さんも朝のパフォーマンスなどルーティンなど変えて

見てはいかがでしょうか?

 

 

私は変えた朝のパフォーマンスはルーティンはこれだ

 

結構自分なりプラス思考だなと思っていましたが

プラス思考に変えていたネガティブ思考だなと感じました

本当は結構ネガティブかもって今は振り返ると思ったので

こんなルーティンをしております

 

 

朝起きたらまずは鏡を見て歯を磨きながら笑顔で笑う

 

 

これだけ聞くと頭おかしくなったと言う思われがちかもしれないですが

結構私もネガティブ要素があるので

 

 

一日元気に過ごせるために頭にインプットさせるために

笑顔で笑いながら歯を磨くように心かげてます

 

 

こうすることで頭が楽しいと勘違いして

前向きになると言う効果があると動画で説明しております

 

 

これは私の体験ですが確かにブログを書くにも何かに

取り組むのにも脳が動いてるイメージがあるので

 

 

ブログの記事もスラスラ生産できてる感覚があります

YouTubeでも動画作成の際は話をしたり編集したりするので

集中力が上がっているイメージはかなり感じております

 

 

 

スクワット300回を公園でする

 

結構普通の一般男性でもこの数字を聞いたら

結構しんどい数字だと思います

 

 

しかし下半身を鍛えることで心身ともに

健康になりますスクワット最強説があるのでぜひ挑戦してください

 

 

フリーランスとかPC作業が多くなると

座っている時間がかなり長くなります

 

 

そうすると血流の循環がかなり悪くなってしまうので

脳の回転も悪くなりますし

パフォーマンスがかなり落ちてしまいます

 

 

スクワットは体の全身を使った運動になりますのでオススメの

運動ですよぜひルーティンなど朝の一部に取り入れてください

 

 

 

なりたい自分などを声に出す

 

フリーランスになると結構人と話すこととか

接触がなくなるのでご飯会ないど定敵的に開くのもありですが

 

 

毎日ってわけには最初はいかないと思います

そうなると人と話す機会が減ってしまうので

 

 

話すことがなくなります言葉を発することがなくなると

内気な性格になりがちですなので引きこもりの人とかは

 

 

人と話すのが苦手とかそんなレッテルを張ってしまったりなど

あると思いますが

 

 

それだとまずいのでなりたい自分を叫ぶとか結構良いです

それを朝に行うのもポイントですね

 

 

「1億稼ぐ」「かっこよくなる」「良い車を買ってモテる」

「今日も最高に元気だ」

 

なんでも良いですがとりあえず夢とか目標とか前向き発言を

太陽に当たりながら声に出して叫ぶと結構パワーがあふれます

 

 

ぜひやってみてください

 

 

まとめ

 

私の毎日の朝の決意はこれです

 

 

・朝歯を磨きながら笑顔でスタートさせる

・スクワット300回

・声に出してなりたい自分を叫ぶが

 

 

これを朝に取り入れることで結構朝からの

仕事をする意識が上がって

 

 

仕事の効率化ができております

まだ始めたてなのでもっとルーティンを増やすことが

できたらと思っております

 

 

もっと良いのが見つかったら皆さんに報告したいと思います

ぜひフリーランスの皆さんも

 

 

副業で在宅ワークで稼いで行きたい方も

朝のパフォーマンスを上げる努力してみてください

 

 

そしてルーティンを作ってみてください

これを意識するだけで人生が楽しくなったり生産性が上がって

人生が良くなるかもしれません

 

 

もし今良い流れになってないなら何かを変えないといけません

常に挑戦ですそんな人が幸せになれる人だと思います

 

 

今回言ってることは他の人とか関係なく自分を上げて行く

方法です誰かと比べるものではないので是非自分を好きになって

 

 

昨日の自分より今日の自分を成長させていきましょう

↓動画版ですご覧ください