1月1日に目標設定をして1年間目標達成に向けて頑張ったのはたった〇〇％という事実
こんばんわmasayumeです。
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今日は目標設定の考え方マインドについて描いていきます。
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皆さん目標って設定してますか？
こんな話があります。
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ピラミッドを建てる時の3人の職人さんの話です。
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3人とも同じピラミッドを作っているのですがある
違いがあります。
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ある1人目の職人に「今何をしてるのですか？」と聞くと
「見ればわかるだろうあの場所に石を運んでるんだよ。毎日朝から晩まで石ずっと運ぶのさ」と答えます。
この職人はかなり辛そうに見える訳です。
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次に違う場所に行き
2人目の職人出会います
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「今何をしてるのですか？」と尋ねると
「私はここで大きな建物を作っているんだよ」と答えます。
そのまま歩いてると
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3人目の職人出会います。
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「ここで何をしてるんですか？」1.2人目と同じように聞きます
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「ここでピラミッドという三角形の大きな、後世に残る偉大な建物を作っているんだよ」と答えます
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さあこの中から1番にピラミッドを
完成させるのは誰でしょうか？
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こんなのすぐわかりますよね？笑
3人目の方が間違いなく目標が明確で志もあって、
ゴールがわかってるし、
・・
仕事に取り組むモチベーションが違う訳です。
っという話をしてから本題に入りますが
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先ほどの話の通り目標は明確の方が良いですし、
達成する為に目標ってあります
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あなたの今年の目標は何でしょうか？
こんな本を読んだことがあります
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目標設定を100人が1月1日に設定したとします
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例えばこれが年収1000万稼ぐという目標だったとします
たった２週間でこの目標を諦める人は
何人いてると思いますか？
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答えは【80％】諦める訳です。
たった２週間で80人辞める訳です。
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凄い人数ですよね？笑
でもこれが事実なのです
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お金を稼ぐと目標ですがこれがダイエットでも一緒です。
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100人が今年はダイエット成功させると志高く持つ訳です。
ダイエット成功したら可愛くなれる、モテる、着たい服を着れるとか色々想像して考える訳です
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しかし2週間後に80人が
色んな物を食べてる訳です。
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好きな物を食べたり、デザート、ラーメン、マクドナルド
『もう我慢できない〜』とか
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『今日だけ食べても大丈夫だよ』という悪魔ささやきです
目標達成するための忍耐力というのは
並大抵の物ではないという事です。
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結果最後まで12月31日まで1年間頑張った方は
目標の為に頑張った人数というのは5％という数字が出てます
目標達成できたのはそこから3％
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頑張ったけど達成できなかったのは2％という数字がでてます。
何故こんなに人数が減るのか？
想像すればわかると思いますが
いろんな誘惑がくるのです
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ダイエットしてる方なら、テレビで美味しい店の特集とかラーメンで行列ができてる流行りの場所など
お金を稼ぐ目標なら、友達から呑み誘いとか、好きな女の子から男の子からの誘いがあったり
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『たまにはいいや』ってなる訳です。
でもそれがもう駄目な訳です。
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１日だけいいやって思ったらもう負けです。
もう無意識レベルで行かないと駄目ですよね
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そこで迷ってる時点で志が弱いって事です
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何が何でも達成するんだそんな周りの事なんて関係ない目標に向かって没頭してる
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この思考です。これがBestの思考です。
年収1000万達成した時あなたの自信とか
時間、精神、お金が入ってくる
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それが得れるならかなり時間が掛かって
5年で目標達成したとします
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80年生きる中でそのなかのたった5年です。
こう考えるならやる価値ありませんか？
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まずはここのマインドセットをしっかり
養ってあげる自分という人間に
学びを与えてあげるべきだと私は考えます。
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